353. Får man bryta lopp?

När är det okej att bryta? Och hur vet man om man var klok eller bara vek?

Sindre Buraas är 13.11-löparen på 5000m, poddaren, ultratrail-mannen, hela Norges favorittränare och den enda personen som Jesus låter sig vägledas av.

Han har tillbringat helgen i Chamonix för att ta sig an säsongens stora mål Ultra Trail Mont-Blanc OCC, men tvingats bryta. Hur känns det efteråt, när är det ett bra beslut och när är det bara ett självbedrägeri? Sindre reder ut.

John har varit nedsatt av en dålig kyckling, men ser ändå med tillförsikt på SM i halvmaraton på lördag och med lite mindre tillförsikt på simturen över Skälderviken på söndag.

Manne har äntligen fått till en 100k-vecka (kraftigt dopad av sonens cykeliver) och lämnat löpbandet.

På torsdag leder vi Lidingöloppsevent med Saucony och Löplabbet. Det blir intervaller i klassiska Karins backe och alla kan vara med. Man får låna skor, har chans att få en unik t-shirt och även chansen att vinna skor. SÄKRA DIN PLATS HÄR!

Aioss har blivit en självklart del av vår morgonrutin. Gör den till din också. 20 procent på första tre beställningarna med koden springsnyggt

Saucony har precis släppt sin fjongigaste och mjukaste distanssko någonsin: Paramount Max!!