349. Sveriges snabbaste maratondebutant Alva Malmsten
About this episode
När Alva Malmsten sprang Valencia Marathon på 2.35 år 2024 var det den snabbaste maratondebuten någonsin av en svenska - dessutom bara 21 år gammal. Efter ett struligt 2025 och några retliga SM-placeringar precis utanför pallen tog hon nyligen ett efterlängtat silver på 10 000 m på SM.
Hur blev hon så bra? Varför springer hon så långt? Och hur tränar man för att göra den snabbaste maratondebuten någonsin?
Manne har trots benhinneproblem och svag form sprungit lopp och tagit sin bästa placering någonsin.
John är blivit skåning fullt ut och ser med tillförsikt fram emot halvmaraton-SM i Helsingborg.