381 - Lärdomar från 10 år med bergslöpning

Här är avsnittet för dig som drömmer om att att springa långt i bergen! Anna Carlsson och Ellen berättar om sina erfarenheter – om de första tävlingarna och vad de har lärt sig sen dess. Vad har förändrats i träningen, vad trodde de var viktigt i början och vilka har varit de största missarna? De pratar också mycket om vad de älskar med just bergsultror och båda verkar tycka att det är något alldeles speciellt med natten därute på en hög bergstopp…

Dessutom blir det lyssnarfrågor på temat bergslöpning och mer om vår Bergslöpningscoaching som börjar 1 november. Läs mer och anmäl dig på https://paceonearth.se/lopcoaching/bergslopning