ingrÁvidos 5x18 (08/01/2021)

En este espisodio de @ingrAvidos abordamos los problemas a los que se enfrentan los espacios naturales con una masificación que plasma Navacerrada, Cotos y, en definitiva, la sierra de Guadarrama en su vertiente de Madrid, pero que es extrapolable a Alto Pirineo, en Cataluña; a zonas de Levante; o zonas de Euskadi y Asturias. El problema, cada vez más global, lo abordamos tras las colas de personas vestidas de calle a 10 grados bajo cero en Cotos, y lo hacemos con la Guardia Civil de Montaña de Navacerrada; Rafael Sánchez, de Venta Marcelino, único lugar de hospedería en la zona; y con el corredor David López Castán. Además, el deportista y entrenador segoviano, nos cuenta su experiencia en la zona y nos da una 'máster class' para correr pruebas de #snowrunning, de cara a la Copa de España que comenzará este mes de enero, y que concluirá con el Snow Cross La Covatilla, en la Sierra de Béjar. Tiempo de opinión para valorar la masificación en la montaña y posibles soluciones y para repasar la actualidad del #trailrunning y #ultrarunning, con la apertura de inscripciones para el Ultra Trail du Mont Blanc, y la irrupción de nuevo del circuito internacional de Spartan Race, con su última incorporación: Ultra Pirineu. 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los viernes (19:30 h) en Radio MARCA 📳 Nuestras redes: Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio Únete a nuestro club 🏃‍♂️🏔 Strava: https://www.strava.com/clubs/ingravidosradio?utm_source=com.whatsapp&;utm_medium=referralSee omnystudio.com/listener for privacy information.