← Black Hat Ultra

#166 Karolina Mroczek - najszybsza na Hardej Suce, biega ponad 200km — Black Hat Ultra episode artwork

#166 Karolina Mroczek - najszybsza na Hardej Suce, biega ponad 200km

Black Hat Ultra

About this episode

Karolina Mroczek – wszechstronność, odwaga i "jeśli nie spróbujesz, to się nie dowiesz"

Zaprosiłem Karolinę do podcastu z kilku powodów. Po pierwsze - wygrała HardąSukę, wykręcając najlepszy kobiecy czas biorąc pod uwagę wszystkie edycje tej imprezy. Po drugie - zapisała się na Hardą, gdy jeszcze nie umiała dobrze pływać i zaczynała właściwie od zera. Po trzecie - wygrała Bieg 7 Szczytów i Demona, czyli dwa biegi powyżej 200 km.

To wszystko pokazuje, że Karolina jest wszechstronna, otwarta na nowe wyzwania i nie boi się porażki. Jak sama mówi: "jeśli nie spróbujesz, to się nie dowiesz". Bardzo lubię takie podejście - bez napinki, ale z dużą dozą ciekawości do świata i do siebie.

🎙️ O czym rozmawiamy w tym odcinku:

  • Najpierw zapisy na Hardą, potem pływanie
  • Droga na szczyt HardejSuki i najlepszy kobiecy czas w historii imprezy
  • Trening rowerowy
  • Zwycięstwa w Biegu 7 Szczytów i Demonie - co łączy dwa biegi powyżej 200 km
  • O Suplementach i hiperwitaminozie
  • Czy start w Demonie miał sens?
  • Wszechstronność jako strategia i styl życia w ultra

🙏 Podziękowania dla Patronów i Patronek podcastu Black Hat Ultra za wsparcie — witam w naszym gronie Darka Zbyrada! Patroni są główną siłą napędową tego podcastu, więc jeśli chcecie nas wesprzeć: patronite.pl/blackhatultra

🎧 Chcesz nagrać własny podcast? Moje studio jest teraz dostępne do wynajęcia — audio pamiętnik z podróży, temat, w którym jesteś ekspertem, albo własny podcast od zera. Każdy powód jest dobry. Napisz: ultra@blackhatultra.pl

#BlackHatUltra #podcast #ultrarunning #HardaSuka #Demon #Bieg7Szczytów